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Bayas de Goji
$ 187,00 – $ 1.646,00
Las bayas de goji son pequeñas frutas deshidratadas originarias de Asia, conocidas como un “superalimento” debido a su densidad nutricional y su histórico papel en la medicina tradicional china.
Propiedades y Beneficios:
- Poder Antioxidante Elevado: Son una fuente excepcional de antioxidantes como los carotenoides (betacaroteno) y polifenoles, que protegen las células del daño causado por los radicales libres y el envejecimiento prematuro.
- Salud Ocular: Contienen altos niveles de luteína y zeaxantina, pigmentos que actúan como “protector solar” para los ojos, filtrando la luz azul dañina y ayudando a prevenir la degeneración macular.
- Refuerzo Inmunológico: Su contenido de vitamina C, vitamina A, hierro y zinc contribuye a fortalecer las defensas del cuerpo contra infecciones y enfermedades.
- Control de Peso y Saciedad: Al ser ricas en fibra y tener un bajo índice glucémico, ayudan a mejorar la digestión y promueven una sensación de saciedad más duradera.
- Salud Cardiovascular: Ayudan a reducir los niveles de colesterol y a regular la presión arterial, mejorando la función de las arterias.
Consumo Diario Recomendado:
Para aprovechar sus beneficios sin excederse en azúcares naturales:
- Cantidad: Se recomienda consumir entre 20 y 30 gramos al día (aproximadamente 2 a 3 cucharadas soperas).
- Forma de consumo: Pueden comerse solas, añadidas a yogures, cereales o ensaladas, e incluso hidratadas en infusiones.
Atención: Si consumes medicamentos anticoagulantes o fármacos para la diabetes/presión arterial, consulta a tu médico antes de incluirlas en tu dieta, ya que pueden interactuar con ellos.
Información adicional
| Peso | 50 gr., 100 gr., 150 gr., 200 gr., 250 gr., 300 gr., 400 gr., 500 gr., 750 gr., 1 Kilo |
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