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Bayas de Goji

Name: Bayas de Goji
SKU: 897
Availability: InStock

Rango de precios: desde $ 187,00 hasta $ 1.646,00

Las bayas de goji son pequeñas frutas deshidratadas originarias de Asia, conocidas como un «superalimento» debido a su densidad nutricional y su histórico papel en la medicina tradicional china.

Propiedades y Beneficios:

Poder Antioxidante Elevado: Son una fuente excepcional de antioxidantes como los carotenoides (betacaroteno) y polifenoles, que protegen las células del daño causado por los radicales libres y el envejecimiento prematuro.
Salud Ocular: Contienen altos niveles de luteína y zeaxantina, pigmentos que actúan como «protector solar» para los ojos, filtrando la luz azul dañina y ayudando a prevenir la degeneración macular.
Refuerzo Inmunológico: Su contenido de vitamina C, vitamina A, hierro y zinc contribuye a fortalecer las defensas del cuerpo contra infecciones y enfermedades.
Control de Peso y Saciedad: Al ser ricas en fibra y tener un bajo índice glucémico, ayudan a mejorar la digestión y promueven una sensación de saciedad más duradera.
Salud Cardiovascular: Ayudan a reducir los niveles de colesterol y a regular la presión arterial, mejorando la función de las arterias.

Consumo Diario Recomendado:

Para aprovechar sus beneficios sin excederse en azúcares naturales:

Cantidad: Se recomienda consumir entre 20 y 30 gramos al día (aproximadamente 2 a 3 cucharadas soperas).
Forma de consumo: Pueden comerse solas, añadidas a yogures, cereales o ensaladas, e incluso hidratadas en infusiones.

Atención: Si consumes medicamentos anticoagulantes o fármacos para la diabetes/presión arterial, consulta a tu médico antes de incluirlas en tu dieta, ya que pueden interactuar con ellos.

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