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Castaña de Cajú Tostada y Salada

Name: Castaña de Cajú Tostada y Salada
SKU: 920
Availability: InStock

Rango de precios: desde $ 130,00 hasta $ 1.144,00

Las castañas de cajú tostadas con sal combinan el valor energético de este fruto seco con un sabor más intenso. El proceso de tostado facilita su digestión y resalta su textura crujiente, aunque el añadido de sal requiere un consumo más consciente.

Propiedades Nutricionales:

Minerales: Son una fuente excelente de magnesio, cobre y manganeso, esenciales para el metabolismo y los huesos.
Grasas Monoinsaturadas: Contienen ácidos grasos saludables que protegen el corazón.
Proteínas: Aportan aminoácidos importantes para la reparación de tejidos.
Sodio: Debido al toque de sal, contienen más sodio que la versión natural, lo que aporta electrolitos pero debe ser controlado.

Beneficios y Usos:

Energía Rápida: Son un snack ideal para deportistas, ya que los carbohidratos, grasas y el toque de sal ayudan a reponer energía y electrolitos tras el esfuerzo.
Salud Cardiovascular: Sus grasas ayudan a equilibrar el colesterol, siempre que el consumo de sal sea moderado.
Sistema Nervioso: El magnesio ayuda a reducir la fatiga y a relajar la musculatura.
Efecto Saciante: Gracias a su contenido en fibra y proteína, ayudan a calmar el apetito de forma efectiva.

Consumo Diario Recomendado:

Debido al contenido de sodio añadido, la recomendación es un poco más estricta que en las versiones naturales:

Cantidad: Un puñado pequeño, unos 25-30 gramos.
Unidades: Aproximadamente 15 castañas.
Nota: Se recomienda evitar su consumo excesivo en personas con hipertensión o problemas de retención de líquidos debido a la sal.