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Dátiles de Medjoul
$ 125,00 – $ 1.100,00
Los dátiles Medjoul son conocidos como el “rey de los dátiles” por su gran tamaño, su textura increíblemente tierna y su sabor natural a caramelo.
Propiedades Nutricionales:
- Glúcidos Saludables: Fuente de energía rápida y sostenida (glucosa y fructosa).
- Minerales Clave: Contienen más potasio que una banana, además de magnesio, cobre y calcio.
- Fibra Soluble: Aportan una cantidad significativa de fibra que ayuda a la digestión.
- Vitaminas: Ricos en vitaminas del complejo B (B6, niacina) y vitamina A.
Beneficios y Usos:
- Sustituto del Azúcar: Por su cremosidad, son la base perfecta para hacer “caramelo saludable” procesándolos con un poco de agua.
- Energía para Deportistas: Ideales para consumir antes o durante entrenamientos intensos por su rápida asimilación.
- Salud Digestiva: Previenen el estreñimiento y promueven la salud del colon.
- Salud del Corazón: El potasio ayuda a regular la presión arterial y protege contra ataques cardíacos.
- Usos: Se disfrutan solos como snack, rellenos con manteca de maní o nueces, o en repostería para endulzar tortas y brownies sin usar azúcar refinada.
Recomendaciones de Consumo:
Debido a su gran tamaño y dulzura concentrada, su aporte calórico es considerable, por lo que se recomienda un consumo moderado dentro de una dieta equilibrada.
- Cantidad: Suele ser suficiente limitar su ingesta a una o dos unidades por día.
- Consejo: Un solo dátil Medjool puede ser adecuado para satisfacer un antojo de algo dulce de forma nutritiva.
Información adicional
| Peso | 50 gr., 100 gr., 150 gr., 200 gr., 250 gr., 300 gr., 400 gr., 500 gr., 750 gr., 1 Kilo |
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