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Ciruelas Pasas sin Carozo
$ 72,00 – $ 634,00
Las ciruelas pasas son mundialmente reconocidas como el remedio natural por excelencia para la salud digestiva, gracias a su combinación única de fibras y azúcares naturales.
Propiedades Nutricionales:
- Fibra: Contienen una alta proporción de fibra soluble e insoluble.
- Sorbitol: Un azúcar natural que actúa como un laxante suave al retener agua en el intestino.
- Minerales: Son una fuente excepcional de potasio, magnesio y boro.
- Vitaminas: Aportan vitamina K (fundamental para los huesos) y vitamina A.
Beneficios y Usos:
- Salud Digestiva: Combaten eficazmente el estreñimiento y mejoran la regularidad del tránsito intestinal.
- Salud Ósea: El boro y la vitamina K que contienen ayudan a prevenir la pérdida de densidad ósea y la osteoporosis.
- Control del Colesterol: Su fibra ayuda a reducir la absorción de grasas, protegiendo el corazón.
- Saciedad: Ayudan a controlar el apetito entre comidas debido a su efecto saciante.
- Usos: Ideales para consumir solas, en compotas, mezcladas con yogur, en rellenos de carnes o picadas en ensaladas.
Consumo Diario Recomendado:
Para obtener sus beneficios sin causar malestar digestivo:
- Cantidad: Se recomienda consumir entre 3 y 5 unidades al día (aprox. 40-50 gramos).
- Consejo: Si sufres de tránsito lento, puedes dejarlas en remojo toda la noche y consumirlas junto con el agua del remojo en el desayuno.
Información adicional
| Peso | 50 gr., 100 gr., 150 gr., 200 gr., 250 gr., 300 gr., 400 gr., 500 gr., 750 gr., 1 Kilo |
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