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Pasas de Uva Negra Mediana
$ 49,00 – $ 431,00
Las pasas de uva negras medianas ofrecen un equilibrio ideal entre carnosidad y concentración de nutrientes, destacando por su riqueza en fibra y antioxidantes.
Propiedades y Beneficios:
- Salud Cardiovascular: Su alto contenido de potasio y bioflavonoides ayuda a regular la presión arterial y prevenir la formación de placas en las arterias.
- Tránsito Intestinal: Son una fuente excelente de fibra que brinda saciedad y actúa como un laxante natural suave, mejorando la función digestiva.
- Energía y Rendimiento: Al ser densas en carbohidratos naturales, ayudan a reducir la fatiga y son ideales para deportistas como “golosinas naturales” fáciles de transportar.
- Fortalecimiento Óseo: Aportan minerales esenciales como calcio y magnesio, fundamentales para mantener los huesos fuertes y prevenir la osteoporosis.
- Prevención de Anemia: Contienen hierro y vitaminas del complejo B, que favorecen la producción de glóbulos rojos.
Consumo Recomendado:
Para incorporar las pasas negras medianas a la dieta sin exceder el aporte calórico, se debe tener en cuenta la moderación.
- Cantidad: Se sugiere consumir una porción moderada, como un puñado pequeño al día.
- Uso: Pueden integrarse en la dieta, por ejemplo, en desayunos para aportar energía o remojadas para facilitar la digestión.
Nota: Es recomendable consultar con un nutricionista para ajustar el consumo a las necesidades individuales.
Información adicional
| Peso | 50 gr., 100 gr., 150 gr., 200 gr., 250 gr., 300 gr., 400 gr., 500 gr., 750 gr., 1 Kilo |
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