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Pasas de Uva Negra Chica
$ 49,00 – $ 431,00
Las pasas de uva negras pequeñas son una versión más intensa y rica en ciertos nutrientes que las rubias, destacando por su alto contenido de antioxidantes naturales.
Propiedades y Beneficios:
- Alto Poder Antioxidante: Son ricas en antocianinas y betacarotenos que protegen las células del envejecimiento y mejoran la salud de la piel.
- Salud Digestiva: Aportan fibra que combate el estreñimiento, brinda saciedad y ayuda a desintoxicar el organismo al promover la regularidad intestinal.
- Prevención de la Anemia: Son una excelente fuente de hierro y vitaminas del grupo B, esenciales para la formación de sangre y el transporte de oxígeno.
- Salud Ósea y Muscular: Contienen calcio, magnesio y potasio, minerales clave para fortalecer los huesos, prevenir la osteoporosis y reducir la presión arterial.
- Salud Cardiovascular: Ayudan a mejorar la circulación y previenen la formación de placas en las arterias gracias a sus bioflavonoides.
Consumo Diario Recomendado:
Para disfrutar de sus beneficios sin un exceso de calorías:
- Cantidad: Se recomienda consumir unos 40 gramos al día (un puñado pequeño).
- Porción mínima: Algunos expertos sugieren que incluso 12 pasas diarias son suficientes para notar beneficios si se consumen con regularidad.
- Consejo: Consúmelas preferentemente en el desayuno para aprovechar su energía o antes de dormir si buscas regularizar tu digestión para la mañana siguiente.
Información adicional
| Peso | 50 gr., 100 gr., 150 gr., 200 gr., 250 gr., 300 gr., 400 gr., 500 gr., 750 gr., 1 Kilo |
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